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Familia & Niños en Estados Unidos

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Si eres una mamá que ha decidido darse a la tarea de amamantar a su bebé hasta los 24 meses –que es lo que la ley te permite- o menos, probablemente has batallado con hacerlo en lugares públicos. No sólo la práctica, sino las miradas de reprobación que en casi 2020 se siguen dando.

Porque nosotros creemos que las mamás necesitan ayuda y no más miradas desaprobatorias, les preparamos una guía con cinco consejos que hará la hora de comer de tú bebé una tarea mucho más sencilla.

1.      Planea tu outfit:

Si sabes que tendrás un día ajetreado donde tu bebé tendrá que ser alimentado en la calle, planea tu atuendo en base a ello. Ya sea que uses un bra deportivo y una camisa holgada que te cubra durante su comida, o te compres un bra creado específicamente para amamantar, ir siempre tres pasos adelante hará tu rutina mucho más fácil.

Otro consejo es que cargues una manta para cubrir a tu bebé y tu pecho, pero una chamarra o suéter siempre es una buena alternativa si, por las prisas o baby brain, olvidaste la manta.

2.      Sé consciente de tus alrededores

Y no nos referimos a criticones en la espera de un show, sino de lugares donde podrás alimentar a tu bebé con tranquilidad.

Si estas en un centro comercial trata de saber en qué parte están las zonas infantiles, los baños, una biblioteca. O planea tus comidas junto con la hora de comida de tu bebé para que así estés sentada en un restaurante y la tarea sea aún más sencilla.

Otra idea sería entrar a un probador si lo quieres es tranquilidad y tiempo one on one con tu bebé.

3.      La práctica hace al maestro

Si eres una mamá por primera vez, amamantar en público puede ser algo que agobiante, más si no estás acompañada. Lo entendemos, y por eso, tal como lo harías con un deporte o al aprender a tocar un nuevo instrumento, práctica en casa. Dale de comer a tu bebé como si estuvieras en la calle.

Esto no solo te ayudará a sentirte más segura, sino que tú bebé se acostumbra a los dos modos de amamantar.

4.      Conoce tus derechos

En el caso de Estados Unidos, amamantar a tu bebé en público es legal en los 50 estados. Es decir, que la ley te protege que seas acusada de “actos indecentes”.

Es legal tanto que amamantes a tu bebé en el trabajo como que extraigas leche, y si tu lugar de trabajo tiene más de 50 empleados, por ley, deben de darte una habitación especial para que amamantes o extraigas.

Quizá no parezca importante, pero conocer que es lo que puedes y no hacer ayuda mucho a que estés tranquila durante la comida de tu bebé o si una situación negativa se presenta mientras estés amamantando.

5.      Que te valga

No solo tienes la capacidad de darle vida a un ser humano pequeño, sino que aparte puedes alimentarlo. Aunque sea algo difícil y decirlo es mucho más sencillo que hacerlo, no prestes atención a las miradas de crítica que puedes recibir mientras estés amamantando.

No solo la ley te protege, pero realmente NO ESTÁS HACIENDO NADA MALO, o indecente. Siéntete mal por las personas que no pueden ver la belleza en lo que haces y siéntete orgullosa de lo que tu cuerpo es capaz de hacer.


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por Homeis
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Encontrar la niñera ideal para tus hijos es casi, casi como volver a elegir novio o novia. Difícil, complicado y, al final, depende mucho la química que haya entre ella, tu hijo y tú.

Pues bien, porque homeis quiere hacer tu vida más fácil, te damos algunos consejos para saber cuándo podrías estar en presencia de la niñera perfecta.

1.      Le deben de gustar los niños

Si, suena obvio pero te sorprendería saber en cuanta cantidad la paciencia incrementa cuando a la niñera o niñero le gustan los niños de verdad.

Aparte de revisar su CV y preguntarle directamente ¿por qué le gustan los niños? Trata de llevar a tu hijo a la entrevista para que los veas convivir con ella.

2.      Viveza

Tiene que tener en las venas lo contrario a atole, debe de ser una mujer –u hombre- con mucha iniciativa y proactiva.

Ponle ejemplos de qué haría en el caso que llegarás más tarde de lo esperado y ella tendría que preparar la cena de tu hija ¿qué sería? O tener que ir a recogerla a la escuela, etc. Tú sabrás mejor qué preguntar según las circunstancias que rodean tu rutina.

3.      Debes de poder contar con ella

La niñera será tu mano derecha en lo que a tus hijos se trata por lo tanto debes de saber que no te dejará abajo.

Algunas preguntas que te pueden ayudar a saber si es responsable, organizada, madura es hacer preguntas de sus trabajos anteriores, cuáles han sido sus tareas en ellos. Y claro, pedir referencias de antiguos jefes o no familiares puede ser muy útil.

Si éste sería su primer trabajo, hazle preguntas sobre la escuela, sus calificaciones, si le gusta ser la jefa de equipos de trabajo y por qué. Si dice no tener referencias de trabajos previos, pide referencias de sus maestros.

4.      Una cajita de sorpresas

Y no nos referimos a sorpresas de las malas, sino a que sea divertida y se le ocurran maneras originales de mantener entretenidos a tus hijos.

No quieres a una niñera que solo se siente a ver películas, a menos que eso les fascine a tus hijos, sino que pueda usar su imaginación, crear juegos, y tenga energía para seguirles el ritmo a tus niños pequeños.

Pregúntale qué tipo de actividades haría con tus hijos, si te pregunta qué tipo de cosas les gusta a ellos, vas por buen camino.

5.      Que no se guarde secretos

Una buena niñera debe de poder comunicarse contigo y con tus hijos.

No debe de guardarse secretos, sino contarte aunque hubiera un altercado con tus hijos, mejor saber para que tú puedas ayudarla. Al final, ambas son un equipo que busca el bienestar de tu hijo.

Del mismo modo, el día que tengas la entrevista ve que tan bien convive con tu hija/hijo.

6.      Amorosa:

Una buena niñera debe de ser capaz de dar cariño y ser empática, al mismo tiempo que es firme –tal como Mary Poppins-.

Pregúntale no solo sus estrategias si tu hijo/hija no se porta como un ángel, sino cómo es en el día a día. De nuevo, observa cómo saluda a tu hijo cuando lo conozca, su energía hacia él y viceversa.

7.      Con educación:

Y no nos referimos a PhD´s o masters en crianza, sino a que sea una mujer que diga por favor y gracias, que sea un modelo para tú hija o hijo, que le enseñe y nutra con datos que quizá tu no podrías enseñarle.

En el caso de mamás latinas, que la niñera sea bilingüe es algo súper necesario, si le gusta leer, si le gusta ver documentales para niños, detallitos así que harán a tu niño estar en presencia de una persona que lo nutrirá.

8.      Tiene que llegar a tiempo

La puntualidad es de las cosas más importantes en tu niñera, viene de la mano de la confianza y responsabilidad.

Las referencias ayudan mucho con esto, de profesores, de ex jefes o actuales jefes. Si no puedes estar segura que la niñera no llegará a la hora que necesitas, es mejor buscar a otra que si pueda comprometerse.


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Elvia
Diego
Marli
Dario
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No saben cuántas veces he escuchado la frase "si me gustaría leer pero no encuentro un libro que me interesé". Yo les creo, los escucho y por eso aquí les presento mis seis consejos para que adopten un libro, lo terminen, y jamás lo dejen ir.

1- Paséate por la librería:

En lugar de quedarte en tu casa viendo Netflix y comiendo todo el contenido de tu refrigerador -no juzgo, soy de los tuyos- ve a la librería de tu ciudad y date una vuelta por los pasillos leyendo los títulos y viendo las portadas.

Tarde o temprano alguno te guiñará el ojo y esa es la señal de que, probablemente, sea una historia que te gustará.

2- Piensa en una película que te fascine:

Una de mis novelas favoritas la descubrí porque vi primero la película, la cuestión fue que no tenía idea que existía un libro.

Cuando la terminé estaba tan emocionada por la historia y con hambre de más que investigué a quien se le habían ocurrido esos diálogos y personajes, y terminé dando con un libro asombroso.

Entonces piensen y hagan un pequeño labor de detective, si encuentran algo que desde antes ya aman, leerlo será pan comido.

3- No comiencen con los clásicos:

William Shakespeare, Charles Dickens, Víctor Hugo, Alejando Dumas, Gabriel García Marqués, etc.

Todos ellos tienen libros que valen muchísimo la pena, pero son un poco tediosos, complicados, y difíciles de leer.

Son historias con muchísimo contexto, explicaciones de más, lenguaje rebuscado, y una trama que a veces se asemeja a 50 collares enredados. No estoy diciendo que un principiante lector no pueda leer a estos autores si se lo propone, pero si el hábito de la lectura aún no está dentro de ti, es mejor comenzar con una lectura más ligera.

4- No tomes consejos de un "no lector":

En mi experiencia creo que si un NO LECTOR le recomienda un libro a otro NO LECTOR es probable que éste no le interese porque "tienen diferentes gustos". Mi hipótesis va así:

  • Un NO LECTOR le puede recomendar a un LECTOR porque este último leerá de todo, ya es un viajero.
  • Un LECTOR le puede recomendar a un NO LECTOR porque ya tiene cierta experiencia -o debería de- y puede recomendar una lectura ligera y atrapante si conoce a la persona.
  • Un NO LECTOR no debería recomendarle a otro NO LECTOR porque los gustos no se comparten tan fácil como un pastel.

5- Empieza con 5 minutos al día:

Eres bueno para algo, eso es seguro. Y esa habilidad de lograste conquistar porque practicáste, leer es lo mismo.

Todas las noches, antes de comer, en esos 15 minutos de retraso del profesor, lee una página, 5 minutos, ponte una meta de leer 5 minutos al día y, si elegiste un buen libro -con los consejos anteriores- los minutos se convertirán en horas hasta que leer sea como respirar; necesario.

6- Piensa en "leer" como un proyecto:

Cuando tenía 13 años vi en la librería "Memorias de una Geisha" por Arthur Golden, ya había visto partes de la película y me gustaba la historia entonces me dije "ese va a ser mi proyecto para de verano".

Lo compré con mi dinero, lo terminé yd espués de eso ya no hubo vuelta atrás... tenía plantado el hábito de la lectura.

Tienen que querer hacerlo, elegir un libro y verlo como un proyecto tal como en la escuela solo que en este caso no tienes fecha límite, no te van a calificar, no tienen que hacer resúmenes, muchos menos exámenes, y no tendrás a un profesor exigiéndote hacerlo mejor, solo serás tú, el libro y una historia que espera ser descubierta.


Espero que estos consejos les ayuden a plantar la semilla de la lectura en ustedes, que encuentren libros interesantesen su librería o en línea. El punto es no cerrar esta ventana a otros mundos, a otras épocas, a la verdad que nunca se nos fue contada.


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Yesli
M
Jessica
Walterina
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La crianza de los hijos es una de las tareas más difíciles de todo padre, pues implica lograr transmitirle al niño todo el conocimiento y valores de tal manera que los pueda comprender e incorporar en su vida para su bienestar y el de las personas que lo rodean.


Si bien educar no es tarea sencilla, pues probablemente al mismo tiempo los padres están aprendiendo a ser padres, es una de las más gratificantes cuando se refleja en la vida del niño, quien comienza poco a poco a incorporar lo aprendido por sus progenitores: amor, respeto, confianza, camaradería, empatía, entre otros.

De muy pequeños, la curiosidad y el hambre por aprender son realmente herramientas muy valiosas para los padres. El mundo para los más pequeños es realmente un terreno inexplorado al alcance de sus sentimientos y deseos… guiarlos y motivarlos a descubrirlo es una de las tareas más placenteras que los padres pueden experimentar.


Para criar niños valientes y cariñosos nos vamos a focalizar en estas cuatro áreas de aprendizaje:



  1. Propósito
  2. Confiabilidad
  3. Generosidad
  4. Gratitud
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A
Noa
Ana
Alfonso
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