Homeis
Búsquedas populares
Abogados
Niñeras
Psicólogos
Fitness
Mandado
Educación
Corona
Niños y dientes:  cómo cuidar la salud dental de tu hijo

Niños y dientes: cómo cuidar la salud dental de tu hijo

Los hábitos que se inculcan en tus hijos desde pequeños pueden durar para el resto de su vida, y cuando se trata del cuidado de los dientes nunca es muy temprano para enseñarles la importancia de la higiene.

Te en listamos aquí siete consejos para el cuidado de tus pequeños y sus dientes.

1.      Cepillar, cepillar, cepillar:

Después de levantarse, antes de acostarlo y después de cada comida. Sabemos que a veces tu hija/hijo va a estar muy cansada y no quieres despertarlo para lavarle los dientes pero esto es muy importante. Siempre piensa que esta costumbre es por un bien que le durará el resto de su vida.

2.      Dulces cada dos días o fin de semana

Los postres son alimentos a los que los niños se sienten especialmente atraídos y el azúcar en éstos son dañinos a sus dientitos. Pon reglas cuando se trate de comer postres y dulces, que sea cada dos días y solo dos piezas, o solo los fines de semana y cuando vaya a fiestas.

3.      Lavarse los dientes después de comer dulces para mantener las caries lejos.

 

4.      Visita al dentista cada seis meses:

La misma regla aplica para los adultos –aunque algunos no la seguimos- pero en el caso de los niños con la caída de los dientes de leche y aparición de caries, es muy importante que se visite el dentista regularmente.

Esto también ayuda a que tu niño se acostumbre a visitar al dentista y no le tenga miedo.

5.      Mientras aprenden, ayúdalos:

No es hasta los 7, 8 años cuando tú niño o niña puede cepillarse los dientes por sí solo, mientras eso sucede, ayúdalo. Sabemos que a los niños les gusta sentirse autosuficientes pero en lo que a cepillarse los dientes se trata, es mejor estar al pendiente para no llevarse ninguna sorpresa.

6.      H2O para los pequeños

Tienes que asegurarte tu hijo tome agua porque esto ayuda a que la saliva no se sobre produzca –lo que sucede para evitar la boca seca- y pierda sus propiedades lubricantes.

7.      Balance en la alimentación:

Lo sabemos, una dieta sana parece algo obvio, pero es tan vital que mencionarlo nunca está de más. No solo es evitar azúcares, sino que coma muchas frutas, verduras y calcio para que sus dientes sean fuertes.

6 Guardaron
1 Comentario
L
Liliana
Quien conoce de odontologos bueno bonito y barato en houston o en katy ?
Me Gusta
 Responder