אהלן חברים, רשימה זו פורסמה בקהילת הומיז ישראלים בסן פרנסיסקו.

הורידו והצטרפו לקהילה

download from Apple App Store
download from Google Play
2th · Out of 9
Headspace
Homeis
Homeis
9 days ago

Headspace

אפליקציה עם סשנים מגוונים של מדיטציה, לפי נושאים - 3 דקות של הליכה עם נשימות, למשל, או הקלטות שמיועדות לעזור לכם לעבור התקף חרדה. יש להם גם בלוג עם מאמרים מעולים על מצבים שיכולים להוות טריגר כמו מעבר דירה, מצב מלחיץ בעבודה ועוד.