מדריכים לישראלים בפורטלנד

הכל
משפחה וילדים
גוף ונפש
משפטי ופיננסי
טיולים
לייף סטייל
שירותים חיוניים
אוכל ושתייה
אחר
המדריך השלם לקניית בשר

המדריך השלם לקניית בשר

על ידי Asaf Porat

בין כל הדברים שצריך להתרגל אליהם בעיר החדשה, לפעמים דווקא הדברים הקטנים שאנחנו לא מצליחים להבין יכולים להיות המתסכלים ביותר. 

אחד מהם הוא עניין קניית הבשר הטרי פה: בטוח שמתם לב שיש כמות שונה של היצע אצל הקצבים, והשמות, הו השמות! איך אומרים את זה??

אז דבר ראשון, חשוב לזכור שבסופו של דבר מדובר באותו הבשר (אנחנו כמובן מתייחסים כרגע לבקר ולא לסוגי בשר אחרים). ההבדל בהיצע, בנתחים ובשמות טמון בעובדה שיש דרכים שונות לחתוך את הבשר. בישראל, נהוג לחתוך לפי השיטה הצרפתית, ואילו פה בארה"ב נהוג לחתוך לפי השיטה האמריקאית. 

כמו תמיד, אנחנו פה בשבילכם! קבלו את המדריך ל"איך אומרים את זה - גרסת הקצבייה" 


אנטריקוט - Rib / Rib eye (אל תדאגו, זה בדיוק אותו חלק סטייק שאתם מכירים מהבית)

ורד הצלע (בארץ מקובל להתייחס לחלק הזה גם כאל אנטריקוט) - Chuck eye roast

צלעות - Chuck roast

חזה בקר - Brisket

כתף מרכזי - Silver tip roast

צלי כתף - Minute steak roast

פילה מדומה - Petite tender

מכסה הצלע - Chuck cover

שריר קדמי - Shin / Shank

אסאדו / קשתית - Short ribs 

צוואר - Neck clod

סינטה - Sirloin

פילה בקר - Tenderloin

שייטל - Rump

אווזית - Top sirloin

ירכה - Thick flank

צ'אק - Rump cup

כף - Topside

פלדה - Flank steak

שריר אחורי - Shank

ראש ירכה - Silver side

בשר ראש - Beef cheeks

לשון - Tongue

כבד - Liver

קיבה - Tripe

מח - Brains

שקדים - Sweetbreads

ריאות - Lungs

כליות - Kidneys

מעיים - Intestines

לבלב - Pancreas

אשכים - Testicles

סרעפת - Diaphragm

חצאית - Skirt Steak

זנב שור - Oxtail

גידים - Beef Tendons

נתח קצבים - Hanger Steak


בתאבון, ותהיו חברים - שתפו מתכונים מוצלחים בתגובות!



איך מקבלים כרטיס אשראי בארה"ב?

איך מקבלים כרטיס אשראי בארה"ב?

על ידי Homeis

חדש! כרטיס אשראי למהגרים לארצות הברית


בשעה טובה! סוף סוף קיבלתם את הג'וב המיוחל בארץ האפשרויות הבלתי מוגבלות – ארצות הברית. החלום נראה ורוד מתמיד, אולם איך נכנסת המציאות לתוך החלום הזה?

רילוקיישן לארצות הברית הוא לא עניין של מה בכך. הסתגלות לארץ חדשה, התמודדות עם תרבות שונה וסגנון חיים אחר – כל אלה מהווים אתגר משמעותי. לכך מתווספים גם הצרכים המיידיים הקשורים במעבר: בחירות בית המגורים הנכון למשפחה, איתור מוסדות החינוך לילדים, לימוד השפה, הימים הראשונים בעבודה החדשה, וכמובן – הדאגה להיבטים הכלכליים, כגון פתיחת חשבון בנק והנפקת כרטיסי אשראי. 


המרוץ אחר כרטיס האשראי

פתרונות כרטיסי האשראי בארה"ב מרובים, אך בשבילך, ישראלי שעובר לארה"ב, האפשרויות מצומצמות ואף מתסכלות. 

אז מה בעצם צריך? בשביל לקבל כרטיס אשראי בארה"ב נדרשת היסטוריית אשראי (Credit History). התנהלותו הכלכלית של כל תושב ארצות הברית, החל מלקיחת הלוואה ועד תשלום חשבון החשמל, מתועדת ברישומיהן של לשכות האשראי (Credit Bureaus), ועל בסיס רישומים אלה מחושב ציון האשראי (Credit Score). הציון הזה משקף את הסיכון הפוטנציאלי שטמון במתן אשראי לאותו אדם. יתר על כן, כל חברות האשראי בארה"ב דורשות הצגה של Social Security Number (SSN) לטובת הנפקת כרטיס האשראי. 

בנקודת התחלה זו, כשתבקש לקבל כרטיס אשראי, תיקלע למבוי סתום. ממש "מלכוד 22". כיוון שאין לך היסטוריית אשראי לא תוכל לקבל כרטיס אשראי איכותי – וכיוון שאין בידך כרטיס אשראי איכותי, לא תוכל לבנות את היסטוריית האשראי שלך. לא משנה אם יש לך עשרות אלפי דולרים בחשבון הבנק, או משכורת שנתית של 6 ספרות, או תפקיד בכיר בחברה מצליחה – ברוב המקרים, ללא ציון אשראי מספק לא תוכל לקבל כרטיס אשראי. נקודה.

מה האופציות הקיימות כיום למהגר הישראלי לקבלת אשראי ולבניית היסטוריית אשראי? 

האפשרויות הניתנות כיום מוגבלות ולא מספקות:

Debit Card (כרטיס חיוב מיידי) – הכרטיס שמוענק לך מייד עם פתיחת חשבון הבנק. אמנם מדובר בכרטיס פלסטי שנראה כמו כרטיס אשראי, אבל כאן מסתיים הדמיון. מדובר בכרטיס שפועל על בסיס תשלום מיידי מתוך חשבון הבנק, ממש כמו מזומן. 

החסרונות ברורים: 

• הכרטיס לא מעניק קו אשראי (הכסף מנוכה מחשבון הבנק עוד באותו היום), ולכן יש לדאוג לתזרים מזומנים שוטף לאורך כל החודש. אי אפשר "לחלק לתשלומים" או לשלם רק בסוף החודש.

• בחלק מחנויות האון-ליין לא ניתן לשלם בכרטיס דביט.

• בכרטיסי דביט קיימת חשיפה גבוהה יותר להונאה – אם נגנב לך הכרטיס ובוצעו בו עסקאות ללא רשותך, יהיה לך קשה מאד לקבל את הכסף בחזרה.

• והחשוב ביותר: קניות באמצעות כרטיס דביט הן קניות מזומן, ולכן לא מדווחות ללשכות האשראי ולא "נספרות" לטובת בניית היסטוריית האשראי שלך.

Secured Credit Card (כרטיס עם פיקדון) – כרטיס אשראי שמאפשר להתחיל לבנות את היסטוריית האשראי בצעדים קטנים. סוג של "כרטיס אשראי למתחילים". לטובת הנפקת כרטיס זה, יבקש ממך הבנק או מנפיק האשראי להפקיד סכום כסף מסויים (נניח $500), ועבורו תקבל כרטיס אשראי עם מסגרת אשראי של $500. הבעייה המרכזית בכרטיסים אלה, מלבד ההרגשה המתסכלת ש"לא סומכים עליך", היא שמסגרת האשראי הנמוכה לא מספיקה לשימוש החודשי הממוצע.


שלושה ישראלים – רעיון אחד גדול!

שלושה הייטקיסטים שעברו את אתגר הרילוקיישן, ובפרט את הקשיים שבקבלת כרטיס אשראי, החליטו לעשות מעשה ולהקל על הבאים בתור להשתלב בקלות וביעילות בארצות הברית, ולהוריד דאגה משמעותית אחת מסל האתגרים שברילוקיישן. 

כך נולד CreditStacks.


CreditStacks - כרטיס האשראי האולטימטיבי למהגר הישראלי! 

חברת CreditStacks, הפועלת בשיתוף פעולה עם חברת מאסטרקארד העולמית, מסמנת את המהפכה שבהנפקת כרטיסי אשראי למהגרים מכל העולם, שמעוניינים להשתקע ולעבוד בארה"ב. 

CreditStacks הוא הפתרון הידידותי והנוח, המשלב יתרונות רבים שלא קיימים עד כה בשום כרטיס אשראי אחר המתאים לאוכלוסיית הרילוקיישן:

• מעניק מסגרת אשראי גבוהה – $5,000 

• ניתן להגיש את הבקשה לכרטיס עד 60 יום לפני מועד המעבר הצפוי לארה"ב ולקבלו מיד עם הגעתך לארצות הברית 

• אין צורך ב-SSN או בכתובת מגורים אמריקאית על מנת לקבל את הכרטיס

• רואים את העתיד ולא את העבר - אין צורך בהיסטוריית אשראי

• הכרטיס לא עולה לך כסף! אין דמי שימוש, ואם תשתמש בו ללא צבירת חובות – אין שום תשלום נוסף או ריביות

• סיוע בבניית ציון האשראי בדרך הפשוטה, הקלה והמהירה ביותר

• אפליקציה קלה לשימוש מכל מכשיר סלולרי, ובה כל המידע על רכישות שביצעת, תשלומים, פעולות – ואפשרות להתחבר ישירות לחשבון הבנק

• שירות ותמיכה 24 שעות ביממה


CreditStacks גאה להשיק בימים אלה את כרטיס האשראי הידידותי, הנוח והחכם ביותר כדי שהעתיד שלך בארצות הברית יהיה ורוד יותר, הרבה מעבר לחלום.


לקבלת פרטים נוספים והגשת מועמדות לקבלת כרטיס אשראי CreditStacks, אתם מוזמנים לבקר באתר ולמלא טופס הרשמה. 

creditstacks.com/apply/?promo=homeis

שיהיה לך מעבר נעים ומוצלח!


ביטוח רפואי בארה"ב – שלא יעקצו אתכם

ביטוח רפואי בארה"ב – שלא יעקצו אתכם

על ידי Keren Or Selek

שוק שירותי הרפואה והבריאות בארה"ב מתאפיין במחירים מהגבוהים בעולם, כך גם מחירי פרמיות ביטוחי הבריאות הממריאים בהתאם מדי שנה. כתוצאה מכך, חברות המבטחות את עובדיהן ואנשים פרטיים בוחרות לרכוש תכניות ביטוח במחירים בהם יוכלו לעמוד. 

כאשר העלות הופכת לשיקול המשפיע ביותר בהחלטה איזה כיסוי לרכוש, הולכת וגדלה שכיחות המקרים בהם יחידים וחברות מתפתים לקנות כיסוי מגופים שאינם מורשים למכור ביטוח רפואי.

אותם גופים, המכונים בעגה המקצועית bogus entitiesאו scams, עושים דבר פשוט - הם דורשים את תשלום הפרמיה או סכום גבוה מתוכה מראש, משלמים בהמשך חלק קטן מאד מהתביעות, אם בכלל, ופשוט נעלמים ביום בהיר אחד. 

ספקי השירותים הרפואיים מחד נשארים עם חשבונות לא משולמים, ומאידך המבוטחים עומדים מול מכה פיננסית שעשויה אף להסתיים בפשיטת רגל.

כיצד ניתן לזהות פוליסה בעייתית שהיא בסיכוי גבוה סוג של הונאה?

  • מחירי הפוליסה נמוכים בצורה משמעותית ממחירים של פוליסות דומות
  • על מנת לרכוש את הפוליסה עליכם להצטרף כחברים לארגון כלשהו (בשביל לקבל את הפוליסה הקבוצתית) אולם בשום מקום לא מוזכר מה ההטבות של ההצטרפות לארגון
  • החברה טוענת שהיא מבטחת כל אחד ולא משנה גיל או רקע רפואי
  • בשום מקום בפוליסה לא מופיע המושג "ביטוח"
  • אתם נדרשים לשלם סכום גבוה עם הרישום
  • לא משאירים אצלכם אף מסמך לאחר החתימה

ודבר אחרון, לפני רכישת ביטוח רפואי כדאי מאד לבדוק באתר ה- State Office of the Insurance Commissioner. זהו בעצם המפקח על הביטוח, גוף שניתן למצוא בכל מדינה בארה"ב ומאפשר לכם לבדוק האם החברה מאושרת למכור ביטוח במדינה שבה אתם גרים.

רק בריאות ו...

שלא יעבדו עליכם!


מדריך התבלינים האולטימטיבי

מדריך התבלינים האולטימטיבי

על ידי Keren Or Selek

אחד היתרונות הגדולים של ניו יורק הוא מגוון סוגי האוכל הבלתי נגמר שאפשר למצוא פה, בכל רגע ובכל מקום. 

אבל, לפעמים כולנו מתגעגעים הביתה. ולפעמים, צריך טעם של בית וריח של המרק של אמא, גם כשאמא מעבר לאוקיינוס.

אז התאקלמנו קצת, התארגנו, הבנו איפה המכולת הקרובה או כמה מהר מגיע המשלוח מאמאזון, ורק חסרים לנו כמה תבלינים שירגיעו קצת את הגעגועים.

המממ. אבל רגע. איך אומרים הל באנגלית??


קבלו - מדריך התבלינים האולטימטיבי, באנגלית!

פספסנו תבלין ממש חשוב? ספרו לנו בתגובות :) 


אגוז מוסקט - Nutmeg

אורגנו (טרי או יבש) - Oregano

אזובית (סוג של אורגנו. ההבדלים ביניהם לא גדולים בטעם ובריח, אז אל תתבאסו אם התבלבלתם ביניהם) - Marjoram

רוקט (ארוגולה) - Arugula

בזיליקום (טרי או יבש) - Basil

בצל - Onion

בצל ירוק - Spring onion

עירית - Chives

שום - Garlic

הל - Cardamon

זנגוויל (ג'ינג'ר) - Ginger

זעפרן - Saffron

חילבה - Fenugreek

חרדל (ממרח וגרגרים) - Mustard

טרגון - Tarragon

טימין - Thyme

כוסברה - Coriander

כורכום - Turmeric

כמון - Cumin

סלרי - Celery

קימל - Caraway

מלח לימון - Citric Salt

נענע (זנים שונים) - Mint / Spearmint / Peppermint

עלי דפנה - Bay leaves

פטרוזיליה - Parsley

מלח ופלפל - Salt and Pepper

פלפל צ'ילי חריף - Chile pepper

פלפל אנגלי - Allspice

פפריקה - Paprika

פרג - Poppy seeds

ציפורן - Cloves

צלפים - Capers

אבקת צ'ילי - Chili powder

טימין - Thyme

אבקת קארי - Curry powder

קינמון - Cinnamon

קימל - Carum

קמומיל - Camomile / Babong

רוזמרין - Rosemary

שומשום - Sesame

שומר - Fennel

שמיר - Dill

וניל - Vanilla


בתאבון!!!


מניעת פגיעות קור בבית

מניעת פגיעות קור בבית

על ידי Homeis

קר, מאוד קר,

כיצד למנוע פגיעות קור בבית

הסופ"ש הקרוב יהיה הרבה יותר קר, לכן ריכזתי עבורכם מספר טיפים:

  1. השאירו ברזים מטפטפים במהלך הלילה או בשהייה ארוכה מחוץ לבית כדי למנוע פיצוץ בצינורות המים.
  2. בודדו צינורות מים החשופים לקור. צינורות בעליית הגג או בקיר חיצוני. בידוד פשוט, מעין "שרוול", לצינורות חשופים עולה כ-10 $.
  3. השאירו את החימום בבית עובד גם אם אינכם נמצאים בבית. מומלץ שהטמפרטורה בבית לא תרד מתחת ל-55 מעלות.
  4. מערכת baseboard נוטה לעיתים להיחלש בקור עז, והמערכת תתקשה להגיע לטמפרטורה שקבעתם.

ממליץ להעלות את הטמפרטורה של בויילר המים מ-180 מעלות ל-190 מעלות, כך תשפרו במקצת את הטמפרטורה בבית.

שיהיה סופ"ש חם,

גיא פלג MAKLEE HOME


להיות אזרח או לא להיות אזרח...

להיות אזרח או לא להיות אזרח...

על ידי Homeis

לקבל את ההחלטה להפוך להיות אזרח ארה״ב היא אחת החשובות שתוכלו לקבל בזמן שאתם גרים בארה״ב. אתם מראים את התחייבותכם לארצות הברית והנאמנות שלכם לחוקה שלה על ידי קבלת החלטה זו ובתמורה תקבלו את כל ההטבות והזכויות שניתנות כחלק מהמעמד של אזרח ארה״ב. התאזרחות בארה״ב כרוכה בהסכמה להישבע נאמנות לארה״ב ולוותר על נאמנותכם לכל מדינה אחרת ולתמוך ולהגן על ארה״ב והחוקה שלה. כתושב קבע, יש לכם את רוב הזכויות שיש לאזרח, אך יחד עם זאת ישנן כמה סיבות שבגללן תרצו להפוך להיות אזרחים, כגון:


  • הצבעה בבחירות
  • לשרת בחבר מושבעים פדרלי, שהיא אחריות חשובה של אזרחי ארה״ב
  • להחזיק בדרכון אמריקאי בעת נסיעות ולקבל עזרה מהממשל האמריקאי, במקרה צורך
  • להביא את המשפחה שלכם לארה״ב באופן קבוע
  • קבלת אזרחות לילדים שנולדו במדינות אחרות
  • זכאות להגיש מועמדות לעבודות פדרליות
  • להפוך להיות נבחר ציבור
  • תושבות קבע ללא תנאים: הזכות לתושבות אינה יכולה להישלל מאזרח אמריקאי
  • זכאות למלגות ומענקים פדרליים
  • זכאות לקבלה של מספר הטבות פדרליות


תוכלו להפוך להיות אזרחי ארה״ב ברגע הלידה, או לאחריה אם תעמדו במספר תנאים.

כדי להפוך להיות אזרח ברגע הלידה עליכם:



  • להיוולד בתוך גבולות ארה״ב

או



  • שאחד משני ההורים שלכם היו אזרחי ארה״ב בזמן הלידה (במידה ונולדתם שלא בארה״ב)

כדי להפוך להיות אזרח לאחר הלידה עליכם:



  • להגיש בקשה לאזרחות ״נגזרת״ דרך ההורים שלכם (במידה והם אזרחי ארה״ב)
  • באמצעות תהליך התאזרחות


אזרחות המתקבלת באמצעות תהליך ההתאזרחות, שהיא השיטה העיקרית לקבלת אזרחות ארה״ב, היא כמעט אותו הדבר כמו קבלת אזרחות דרך לידה. יחד עם זאת, ישנן מספר הגבלות כגון: רק אזרחים מלידה יוכלו לשרת כנשיא ארה״ב, ואזרחים שלא מלידה יכולים לשרת כסנטורים או נציגים פדרליים רק לאחר מספר שנים שקבוע בחוק.

במידה ואתם עומדים בתנאי בסיס אלו, תוכלו להגיש בקשה להתאזרחות:

ישנה אפשרות שאתם רשאים לקבל חריגה מסוימת במידה ו:


  1. תושבות מתמשכת: לתקופת התושבות, ישנם כמה חוקים הקשורים באם קיבלתם את תושבות הקבע (הגרין קארד) שלכם דרך נישואים לאזרח/ית ארה״ב או בדרך אחרת. אם דרך נישואים, תצטרכו להיות תושבי קבע שומרי חוק למשך 3 שנים. לכל השאר תצטרכו להיות תושבי קבע שומרי חוק למשך 5 שנים.
  2. נוכחות פיזית וזמן בארה״ב: ספרו את מספר הימים המדויק בו הייתם מחוץ למדינה לפני שתגישו את הבקשה שלכם, זה יחסוך לכם זמן וכסף. כדי להגיש בקשה תחת חוק ה3 שנים חובה עליכם להיות נוכחים בתוך גבולות ארה״ב לתקופה מינימלית של 18 חודשים, כשבמהלך תקופה זו לא הייתם מחוץ לארה״ב יותר מ6 חודשים. כדי להגיש בקשה תחת חוק ה5 שנים חובה עליכם להיות בתוך גבולות ארה״ב תקופה מינימלית של 30 חודשים ושלא נשארתם מחוץ לגבולות ארה״ב יותר מ6 חודשים. בנוסף, עליכם להראות הוכחות שנכחתם פיזית באותו אזור שגרתם בארה״ב לתקופות של לפחות 3 חודשים.
  3. אופי ומוסר טובים: יש להראות שנהגתם בצורה חוקית ומתקבלת ולדווח אפילו על ההפרה הכי קטנה. במידה וביצעתם פשעים כגון נהיגה בשכרות, הימורים לא חוקיים, זנות וכו׳, לעולם לא תוכלו להפוך להיות אזרחים ורוב הסיכויים שתגורשו מהמדינה.
  4. כישורי השפה האנגלית: אלא אם אין באפשרותכם לקרוא, לכתוב או לדבר מבחינה גופנית בעקבות נכות כגון חירשות או עיוורון, או שאתם סובלים מנכות התפתחותית או מחלת נפש, עליכם לדעת לדבר אנגלית באופן בסיסי בצורה שוטפת.
  5. ידע חוקתי: עליכם לדעת על ההיסטוריה ושיטת הממשל של ארה״ב ובנוסף להבין ולקבל את עקרונות החוקה של ארה״ב.

 



  • הועסקתם בחו״ל בקטגוריות מסוימות
  • יש לכם ניסיון בשירות צבאי העונה על הקריטריונים
  • אתם בן/בת זוג, ילד או הורה של סוג מסוים של אזרחי ארה״ב.

תהליך ההתאזרחות כולל כמה שלבים וצורך בהגשת מספר טפסים שונים. אם אתם בגיל 18 ומעלה ורוצים להפוך להיות אזרחים, כדאי שתשיגו את טופס M-476 – מדריך להתאזרחות. מדריך זה מכיל מידע חשוב על התנאים והדרישות להתאזרחות. בנוסף, גם מתוארים הטפסים השונים אותם תצטרכו כדי להתחיל בתהליך ההתאזרחות. כדי לבדוק את זכאותכם להגיש בקשה להתאזרחות, בקרו במרכז המשאבים להתאזרחות בכתובת www.uscis.gov/citizenship. השתמשו בטופס

N-400, בקשה להתאזרחות, כדי להגיש את הבקשה שלכם. יש צורך בתשלום המתלווה בהגשת בקשה שכזו. כדי להשיג כל אחד מהטפסים הללו בקרו באתר רשות ההגירה האמריקאית בכתובת www.uscis.gov, או התקשרו לקו הטפסים של רשות ההגירה בטלפון 1-800-870-3676


לדבר עברית- וגם אנגלית

לדבר עברית- וגם אנגלית

על ידי Homeis

"אמא, תביאי לי את ה towel ! ", "אבא, where are you?"


ילדים להורים ישראלים הגרים בארצות הברית מדברים בדרכים שונות. חלקם מדברים בבית עברית, ומחוץ לבית באנגלית. חלקם מדברים בבית במשפטים המשלבים עברית ואנגלית בו בזמן (כמו בדוגמא לעיל), וישנם ילדים המדברים רק אנגלית, בבית ומחוץ לו, למרות שההורים מדברים אליהם בעברית והם מבינים. 


האם יש דרך אחת נכונה עבור הילדים? האם יש שפה מומלצת בה רצוי שידברו?

הורים רבים מוטרדים בשאלה, ובדרך כלל גם לסבא והסבתא בישראל, או אנשים אחרים יש דעה בנושא: אז למה הילד לא מדבר מספיק טוב עברית?...למה האנגלית שלו לא מספיק שוטפת?... הילדים עצמם לא עוסקים ישירות בשאלה, אך בהחלט מושפעים מתגובות ההורים והסביבה לבחירת השפה שלהם. 

ילדים ישראלים הגדלים בארצות הברית הופכים באופן טבעי להיות ילדים 'דו- שפתיים'. כלומר, הם מפתחים בהדרגה שליטה טובה בשתי שפות, בעברית ובאנגלית. 

התפתחות השפה תלויה כמובן בגיל הילדים, ובמספר השנים שלהם בארצות הברית. ילדים צעירים רוכשים בדרך כלל מהר את השפה האנגלית, אך אם יחזרו לארץ בעודם צעירים, לפני בית ספר, לפני רכישת ותרגול הקריאה והכתיבה באנגלית איכות השפה תעלם בהדרגה. לא תמיד הם ימשיכו לשלוט בה ברמה גבוהה גם עם חזרתם לארץ. 

בדרך כלל, אם הילדים נשארים בארצות הברית מספר שנים לא מועט (מעל שנתיים- שלוש) ואם הם לומדים בבית ספר, קוראים וכותבים באנגלית, הסיכוי שיישמרו את השפה, את המבטא, את השטף והאיכות- גבוה יותר.

 

ומה עם העברית? ברוב הבתים מדברים עברית בבית, וכל עוד השפה נשארת פעילה ביום יום, היא שומרת על האיכות שלה ולא נפגעת. ככל שהעברית נשארת מקושרת ליותר תחומים בחיים, ככל שממשיכים להביע בה רגשות, לקרא, לכתוב, לחשוב, ולדבר בה- גדל הסיכוי שהיא תישמר ברמה גבוהה. 


חשוב לדעת, שלאורך זמן רק שפה אחת הופכת להיות 'שפת אם'. מדובר בשפה בה חושבים באופן אוטומטי, השפה בה חולמים, השפה בה מביעים רגשות עמוקים, השפה אליה נקשרים הזכרונות. האם זו תהיה עברית או אנגלית? אצל רוב ההורים שפת האם היא בדרך כלל העברית כי הם עברו לארצות הברית בגיל בוגר בגיל בו העברית כבר קשורה לזכרונות, לרגשות, לצלילים, לשירים, למראות. היא מושרשת ולכן ממשיכה להיות 'שפת האם' אחרי שנות חיים בארצות הברית. 


לגבי הילדים קשה לומר, ואולי זה חלק מהמחיר של החיים בארצות הברית. ככל שהילדים חיים בה יותר, ככל שסביבת היומיום שלהם דוברת אנגלית, ככל שהם קוראים וכותבים ומרגישים יותר באנגלית מאשר בעברית- גדל הסיכוי להשתרשות האנגלית כשפת האם שלהם. הם יחשבו, וירגישו בהדרגה יותר באנגלית. התקשורת עם ההורים תמשיך תמיד להיות בצלילי העברית בה מדברים ההורים, לכן נפוץ לשמוע בבתים ישראליים רבים בארצות הברית ילדים המזגזגים בין השפות, ומדברים כל פעם בשפה אחרת בהתאם לתנאים. הם לא מתרגשים מכך בדרך כלל, ומסתדרים עם השליטה בשתי השפות. 


עד כאן, תארתי תהליך בלתי נמנע הקשור למעבר של משפחה ישראלית לארצות הברית. צריך להכיר את התהליך, ולקבל אותו כחלק ממאפיני החיים כאן. 


המלצה להורים: היו סבלניים לקצב ולסגנון המיוחד בו ילדיכם מתמרן בין העברית לאנגלית. אל תלחצו עליו , אל תדחקו בו לדבר כך או אחרת. תנו לו ליווי תומך לחיפוש שלו אחרי השפה המתאימה לו, בבית ומבחוצה לו. אתכם ועם אחרים.

 

בעיות יכולות לצוץ ממספר סיבות:

האחת, אם לילד יש בעיה שפתית מולדת. ילדים ללא קושי שפתי רוכשים באופן טבעי את שתי השפות ללא כל עיכוב וקושי. להפך, הם מרוויחים עוד שפה, ויכולת לתקשר בשתי שפות בו זמנית. לעומתם, לילדים עם קושי שפתי יש קושי ברכישה ובשליטה הבו זמנית של שתי שפות. לילדים אלו יש קושי רב יותר במעבר הגמיש בין השפות. הם יתקשו ברכישת האנגלית, או יוותרו על העברית כדי להתמקד באנגלית בלבד. הם יהיו נוקשים ולחוצים בהקשר לשפה, לעיתים יגמגמו, יגלו אנטי לאחת השפות, או המנעות מלדבר בה. 


המלצה להורים: אם הילד שלכם מגלה קושי ברכישת האנגלית, או בדיבור 'דו-שפתי' גם בעברית פנו לאבחון של פסיכולוג ילדים או קלינאי תקשורת. כך תוכלו לדעת אם יש לילד קושי אוביקטיבי, ומה סוג הטיפול המתאים. לעיתים יש צורך לעזור לו ברכישת השפה, ולא לחכות רק שילמד אותה באופן טבעי. לעיתים צריך להיות יותר סבלניים, ולעיתים צריך לעודד אותו להתמקד בשפה אחת, בדרך כלל, שפת המקום, במקרה שלנו- האנגלית. בכל מקרה שווה להתיעץ. 


הבעיה השניה היא אם ההורים נכנסים ללחץ בגלל השפה בה מדבר הילד

הורים רבים גאים כשילדיהם מדברים אנגלית 'כמו אמריקאיים' אך לעיתים יש גם לחץ וכאב אם הילדים מאבדים את העברית, וההורים מגלם שהילד שלהם לא מדבר אותה שפה כמוהם. זו חוויה לא פשוטה להרגיש שבמקומות הרגשיים והעמוקים, של כאב או שמחה יש פער בשפה. ההורה בעברית, והילד באנגלית. ומכיון שכל אדם נשמע ונראה טבעי וזורם יותר בשפת האם שלו, ההבדל יכול להכאיב. כדי למנוע את הבדלי השפה יש לעיתים לחץ של ההורים על הילד (גלוי או סמוי) להתאמן בעברית, לקרא יותר, לכתוב יותר בעברית, לא להפסיד את הבית ספר היהודי. הציפיות לא תמיד מתאימות לילד, ולמאמצים שלו להשתלב בסביבה האנגלית שלו. לעיתים נוצרים מאבקים סביב השפה, שלא עושים טוב לאף אחד מהצדדים


המלצה להורים: אם אתם נכנסים ללחץ סביב העברית או האנגלית- עצרו! נסו לבדוק מה באמת מטריד אתכם, נסו לראות אם זה לא קשור לדילמות שלכם סביב השהיה בארצות הברית, והמחירים שקשורים לכך. נסו לא לשים את הקושי שלכם על הילד, תנו לו לדבר בצורה המתאימה לו, וכך תאפשרו לו להצליח בחייו כאן. 

וכמו תמיד ובכל תחום, אם אתם מרגישים 'תקועים', אל תהססו להתיעץ. עם חברים, אנשי מקצוע. אל תישארו לבד. 

שיהיה בהצלחה, ובהנאה!...have a great weekend!

ממני, חלי ברק- שטיין


פסיכולוגית חינוכית מומחית , פסיכותרפיסטית, יועצת להורים, ומנחת קבוצות. 

מחברת הספרים: "בגובה העיניים", "תקשיבו לי רגע!", "כשהילדים יוצאים מהבית". 

השפעות מזג האוויר על הורים וילדים

השפעות מזג האוויר על הורים וילדים

על ידי Homeis

החורף האחרון בחוף המזרחי בארצות הברית נחשב חורף קשה, כך אומרים יודעי דבר. סופות שלג חוזרות, טמפרטורות נמוכות, 'ימי שלג' מרובים בהם הילדים לא הולכים לבית הספר, ומהלך החיים התקין מושבת. באחד מהימים הלבנים הללו אני כותבת את הטור הנוכחי, והמראה הנשקף מהחלון משפיע ומכוון את דברי. 


הייתי רוצה להסב את תשומת לב הקוראים עד כמה למזג האויר השפעה מכרעת על חיינו בכלל ועל יחסי הורים וילדים בפרט.

ההשפעה גוברת באזורים בהן ישנן תהפוכות קריטיות במזג האויר- החורף כאמור לא קל, גם הקיץ לא תמיד מאיר פנים- טמפרטורות גבוהות, לחות מעיקה, וברקע שמיים קודרים וגשמי זעף מרובים. בין לבין ישנם ימים יפהפיים- שמיים תכולים , שמש זורחת, טמפרטורות סבירות ולעיתים חמימות ונעימות. אפשר לצאת לטבע, ללכת לים, לטייל ברחובות, להנות מהשלווה בחצר הביתית ולהתענג על מטעמי הברביקיו. ישנם גם ימים כאלו. 


חשוב לזהות את הדרכים השונות בהן מזג האויר קובע ומנהל את חיינו ויחסינו.


ברמה האישית, מצב הרוח קשור למזג האויר

ישנם אנשים שחום מעיק עליהם וגורם להם למתח, עייפות ודכדוך. לעומת זאת קור, גשם ושלגים מרעננים אותם. אנשים אחרים נהנים כשחם, וסובלים מאוד מהקור, מרגישים תחושות מחנק, דכדוך, ותשישות כשמחשיך מוקדם, וכשהם כלואים ימים במרחבים סגורים (בית, רכב, מול). חסרים להם המרחבים והאור. 

ישנם אנשים שמצב רוחם מושפע פחות מתנודות מזג האויר. 


מה קובע את הבדלי עוצמת התגובה האישית למזג האויר?

יש אנשים רגישים יותר מבחינה חושית (כך גם למגע, לריח ולתחושות נוספות) וכל שינוי בסביבה החושית משפיע עליהם, ויש שרגישים פחות. האנשים הרגישים חושית מגיבים בעוצמה לשינויי מזג האויר- לתנודות הטמפרטורה, הלחות, תחושת המרחב. ועוד. 

סיבה נוספת קשורה לפעילות המוחית היחודית לכל אדם. מחקרים מראים שחורף קר וממושך מלווה בשעות אור מועטות מגביר תחושות דיכאון בגלל חסר הורמונלי ועצבי ברמה המוחית. אנשים הנוטים מלכתחילה לתחושות דכדוך, ורמת המובילים העצביים שלהם נמוכה מלכתחילה יהיו פגיעים יותר לתופעות הלואי של החורף. 


המלצה: להיות מודעים לרגישות האישית של ההורים ושל הילדים למזג האויר. הרגישות להשפעות מזג האויר קיימת אצל הורים וגם אצל ילדים, וחשוב לזהות אותה כדי להתמודד איתה טוב יותר. 

כך למשל, אם אמא מזהה שימי השלג הארוכים גורמים לה להיות עצבנית יותר, וחסרת סבלנות לעצמה ולסביבה- חשוב שתכיר בכך, ואז תוכל להגיד לעצמה וגם לילדיה שזו הסיבה למתח שלה: "כל כך הרבה שלג עושה לי רע, אולי בגלל זה אני קצת עצבנית היום, אני רוצה שתדעו". כך יבינו הילדים שהמתח לא נגדם, ואפשר יהיה לדבר על התחושות, ולהרגיע אותן. אמא תוכל למצא דרכים להרגיש טוב יותר, ואולי גם הילדים יוכלו לתרום רעיונות. 

באופן דומה אם אבא שם לב שאחד מילדיו נהיה יותר נרגז ורגיש מהרגיל אחרי מספר ימים של טמפרטורה מאוד נמוכה הוא יכול לומר לו משהו על כך. לא לכעוס או להאשים אלא לעזור לילד להבין מה עובר עליו. לומר משהו כמו: "אני רואה שבימים האחרונים אתה יותר עצבני מבדרך כלל, יכול שזה קשור לכך שכל כך קר בימים האחרונים. אולי זה מרגיז אותך, שאי אפשר לצאת לשחק בחוץ, ושכל הזמן צריך ללבוש כל כך הרבה בגדים כשיוצאים?...או שזה משהו אחר?..."


החיפוש המשותף של ההורים והילדים אחרי סיבה לתחושות האישיות הוא תהליך מבורך. מזג האויר יכול להיות אחת הסיבות, ויכולות להיות סיבות אחרות, כולן לגיטימיות. כשמזהים סיבה לדברים, קל יותר לטפל בהם במקום להסתבך בתחושות כעס ותסכול לא יעילים.  


השפעה נוספת של מזג האויר היא על ההתארגנות המשפחתית

כל הורה וילד יודעים שקל יותר להתארגן כשמזג האויר נעים ונוח. 

קל להתלבש בבקר ולא צריך אין סוף שכבות בגדים והגנות כל פעם שצריך לצאת מהבית. המעבר מהבית למכונית פשוט יותר כשלא צריך להשתמש במטריה או להאבק ברוח סוערת שמאיימת להעיף את ההורה והילד

אין ספק שנוח יותר כשהילדים יכולים לצאת לשחק בחוץ, בבית הספר הם יכולים לפרוק אנרגיה ולהנות בהפסקות, וגם אחר הצהריים הם יכולים להשתובב בחוץ, ולבטא את עצמם בחופשיות.

גם היציאה לטבע שאפשרית וקלה יותר במזג אויר נעים היא חוויה חשובה לילדים ולהורים. המפגש עם הטבע (ההרים, העצים, הים, החול) הפעילויות האקטיביות המתאפשרות בטבע (ריצה , טיפוס, הנאה מהנוף) מרחיבים את הלב , ומאפשרים להורים ולילדים לצבור חוויות משותפות. 


המלצה: כשמזג האויר קשה צריכים כל בני המשפחה לגלות יותר סבלנות הדדית בהתארגנות. 

הורים צריכים לזכור שילדים בכלל וילדים עם בעיות התארגנות בפרט ידרשו מהם יותר זמן וסבלנות כדי להלביש אותם ולהכין אותם ליציאה. יתכן והילדים יהיו יותר נרגזים בגלל הסירבול והעיסוק הרב בבגדים.

כך למשל, אין טעם לכעוס על הילד ששונא ללבוש כפפות וכובע, עדיף לומר לו בצורה רגועה: "אני יודעת שאתה שונא ללבוש את הככפות והכובע ומעדיף שיהיה כבר חם והכל יהיה כיף יותר...." לתת לילד להגיב, לקטר ולהתלונן... ואז בסבלנות להוסיף: "גם אני הייתי מעדיפה שלא היה לנו כזה בלגן עם הבגדים, אבל בינתיים אין ברירה, אז בוא נלבש אותם מהר, ותכף נגיע ונוכל להוריד אותן מהר...."

אפשר גם לבקש מהילדים להציע רעיונות איך להתארגן בצורה טובה יותר בכל מיני מצבים הקשורים אליהם ולמזג האויר. חשוב שהילדים יהיו מעורבים בצורה אקטיבית ושהאחריות על ההתארגנות לא תהיה רק של ההורים. 

 

גישה סבלנית ומעודדת שכזו תעזור להורים ולילדים להתגבר מהר יותר על הקשיים הנלווים להתארגנות במזג אויר קשה. ההתמודדות המוצלחת יותר היא החלק שבשליטת ההורים והילדים כי מזג האויר אינו בשליטת אף אחד. 


שיהיה בהצלחה, ובהנאה...

ממני, חלי ברק- שטיין


פסיכולוגית חינוכית מומחית. יעוץ להורים, יעוץ זוגי ומשפחתי.

מחברת הספרים: 'בגובה העיניים', 'תקשיבו לי רגע', 'כשהילדים יוצאים מהבית'


המדריך השלם למיסים

המדריך השלם למיסים

על ידי Homeis

אחת מעקומות הלמידה הגדולות והמבלבלות ביותר היא מערכת המיסוי של ארה״ב. מתוך כך שמערכת המיסוי האמריקאית כל כך סבוכה בהשוואה לארץ מוצאכם, חשוב לדעת למה לצפות לפני שנכנסים לאיזשהו תהליך. אם הגעתם לאחרונה לארה״ב ואתם מגישים דו״ח מיסים בפעם הראשונה, כמה נקודות יכולות להקל מאוד על התהליך.


לפני שאתם עוברים לארה״ב, חשוב שתשיגו דו״ח חשבונות פיננסים בבנקים זרים (FBAR) שהוא דו״ח שנתי שמראה על כל הנכסים הפיננסים שיש לכם מחוץ לגבולות ארה״ב. 


בארה״ב, תושב או אזרח מחויב להגיש טופס דיווח שנתי (טופס 1040), שכולל את כל הכנסותיכם – משכר דירה, ריביות ואפילו זכיות בלוטו. עונת המיסים היא בין חודש ינואר לחודש אפריל בכל שנה. בתקופה זו עליכם לדווח מה הרווחתם בשנה שעברה וכמה שילמתם מתוך זה במיסים. לאחר מכן, תצטרכו לשלם לממשל תשלום נוסף (אם תשלום המיסים היה קטן מדיי) או לקבל כסף בחזרה (אם שילמתם יותר מדיי). מחובתכם להגיש את הדוח השנתי עד תאריך 15 באפריל של השנה הבאה. אזרחים זרים יכולים להגיש עד 15 ביוני ומקבלים הארכה אוטומטית עד 15 באוקטובר של השנה לאחר שנת המס. דיווח על חשבונות זרים (FBAR) חייב להיות מוגש עד ה30 ביוני של השנה שלאחר שנת המס ללא עיכובים או הארכות.


מיסוי פדרלי בארה״ב מאפשר ניכויים רגילים למבוגרים וילדים הכלולים בדו״ח ואלה נקראים ״פטורים״ (Exemptions). בתוך תחומי החוק הנוכחי, אתם יכולים לבחור לנצל הטבה נוספת, לבחור בין האופציה לניכוי רגיל (Standard Deduction, Sd) או ניכוי על בסיס חבילה (Itemized Deduction, Id). בהנחה שאתם זוג נשוי עם שני ילדים, האפשרות הראשונה Sd תאפשר לכם לבקש ניכוי נוסף בסכום קבוע, שתלוי באיך אתם מגישים את הדו״ח. האפשרות השניה Id תאפשר לכם הטבת מס משתנה שתכלול הוצאות רפואיות, אחוזי רבית על משכנתה ותרומות. מדינות מסוימות בארה״ב מאפשרות למיסים פדרליים להיכלל ברמת המיסוי במדינה. זהו לרוב מס של ספרה אחת, תלוי באיזו מדינה אתם, גובה ההכנסה וסוג ההכנסה.


גם אם אתם לא חייבים במיסים, יכול להיות שעדיין תצטרכו להגיש דו״ח ומצבכם כאזרחים או תושבים יקבע האם ואיך תצטרכו להגיש דו״ח על הכנסות. ההתחייבות לדווח תלויה בעיקר בגובה ההכנסה. לדוגמה, אם אדם יחיד מתחת לגיל 65 שהכנסתו מגיעה מעבודה מחויב להגיש דו״ח מס פדרלי ב2014 אם הרוויח יותר מ$10,150 באותה השנה, אך אדם יחיד מעל גיל 65 יצטרך להגיש דו״ח שנתי רק אם הכנסתו גבוהה מ$11,700 באותה שנה. הסף להגשת דו״ח משתנה ותלוי בגיל ומצב משפחתי. לדוגמה: אדם נשוי הבוחר להגיש דו״ח בנפרד מילדיו ואשתו מחוייב להגיש דו״ח עבור 2016 אם הכנסתו גבוהה מ$3,950 ללא קשר לגילו.


לעומת זאת, למרות הסיבוך שבמערכת המיסוי, יסופק לכם ממשק משתמש ידידותי למדיי לדיווח ותשלום של המס. כשנערכים נכון, אפשר לציית לכל החוקים של מערכת המס ואף להנות מהטבות מיסוי, אך חשוב לבדוק בצורה דקדקנית את כל התנאים לפני ההגשה.


1
2
3