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9ème · Hors de 10
Je mets en place des alternatives
1 Jour 1 Astuce
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5 months ago

Je mets en place des alternatives

Dégoûtée par la viande rouge ? On opte pour des œufs ou de la charcuterie. Impossible d’avaler un morceau de fromage ? On remplace par du yaourt. L’idée, c’est de réussir à consommer un aliment dans au moins chacune des grandes familles que sont les féculents, laitages, viandes ou poissons… pour ne manquer de rien.