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Prendre soin de soi(Conseils, Remèdes..)
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Prendre soin de soi(Conseils, Remèdes..)

Prendre soin de soi peut être un défi compte tenu du rythme de vie effréné que nous vivons, et aussi parce que nous nous sentons souvent coupables de prendre le temps pour s'offrir un moment pour nous. Pour commencer, un mot sur la nature de ce groupe confidentiel qui l'est pour favoriser l'objectif du partage de (1) moments, de situations, de façons que nous avons trouver pour prendre soin de soi sans culpabiliser qui agit comme inspiration pour les autres ou (2) de partage de moments, de situations où nous avons de la difficulté à prendre soin de soi sans culpabiliser qui agit comme occasion d'entraide pour le groupe. N'hésitez pas à vous joindre au mouvement! Prendre soin de soi, c'est intentionnel. Ça n'arrive pas "par accident". Le choix de faire de vous-mêmes votre priorité pendant un moment est en lui-même le facteur santé.
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